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凤梨的糖份含量高吗

发表时间：2024-10-14 05:12:41 来源：网友投稿

凤梨的糖份含量并不算特别高。凤梨中含有丰富的果糖、葡萄糖等单糖，但每100克凤梨中糖分的含量大约只有8克左右。相比之下一些水果如葡萄、苹果的糖分含量更高。虽然凤梨的糖分不算高，但糖尿病患者和减肥人群在选择时还需注意适量食用。凤梨是一种低糖分、高纤维的水果，适量食用对健康有益。

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