如何服用冬虫夏草
发表时间：2024-10-14 05:34:31
来源：网友投稿
冬虫夏草的服用方法如下：
干品：将冬虫夏草放入炖盅中，加入适量的水，放入炖锅中，用文火炖煮1-2小时。煮好后可直接食用虫草，喝掉汤水。
研粉：将冬虫夏草研磨成粉末，每次服用1-2克，用温开水送服。
煎汤：将冬虫夏草与肉类（如鸡肉、鸭肉等）一起放入锅中，加入适量的水，煎煮1-2小时。煎好后喝汤食肉。
茶饮：将冬虫夏草与茶叶一起放入茶杯中，用开水冲泡，待茶水变绿后即可饮用。
蜂蜜：将冬虫夏草与蜂蜜一起炖煮，待蜂蜜溶解后，搅拌均匀即可食用。
服用冬虫夏草时，注意以下事项：
服用期间不宜食用辛辣、油腻食物。
孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者慎用。
每日服用量不宜过多，以免造成不良反应。
若有身体不适，请及时就医。
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