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安慕希酸奶有什么功效

发表时间：2024-10-14 05:48:05 来源：网友投稿

安慕希酸奶是一种受欢迎的酸奶产品，具有多种功效。首先它富含活性益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。其次安慕希酸奶含有丰富的蛋白质和钙质，有助于增强骨骼健康。酸奶中的乳酸菌还能帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。同时酸奶中的多种维生素和矿物质，如维生素D和维生素B12，有助于提高免疫力。最后安慕希酸奶口感细腻，营养丰富，适合各年龄段人群食用，有助于保持身体健康。总之安慕希酸奶是一种营养价值高、易于消化吸收的健康食品。

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