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西瓜含糖量低吗

发表时间：2024-10-14 06:47:29 来源：网友投稿

西瓜的含糖量并不低。西瓜中含有较多的葡萄糖、果糖和蔗糖等，这些糖分在西瓜中占有一定比例。一般来说西瓜的含糖量在5%到12%之间，这个比例相对于其他水果来说是比较高的。但是与甜度更高的水果如葡萄、芒果等相比，西瓜的含糖量并不算高。西瓜还含有一定的维生素、矿物质和膳食纤维，具有一定的营养价值。所以西瓜既可以作为解渴的水果，也可以作为补充能量和营养的食物。

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