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苏打水喝多了对身体有什么影响

发表时间：2024-10-14 06:48:17 来源：网友投稿

苏打水喝多了可能会对身体产生不利影响。首先苏打水中含有的碳酸氢钠会中和胃酸，长期大量饮用可能导致胃酸分泌减少，影响消化功能。其次过多的碳酸氢钠进入血液，可能引起低钾血症，导致肌肉无力、心跳过速等症状。苏打水中的糖分摄入过多，可能导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病。同时苏打水中的二氧化碳气体可能引起胃肠胀气、消化不良等不适。所以适量饮用苏打水，并注意饮食平衡，是保持健康的关键。

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