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乒乓球运动员常见病

发表时间：2024-10-14 07:07:53 来源：网友投稿

乒乓球运动员在训练和比赛中常见的疾病主要包括以下几种：1. 关节损伤，如肩袖损伤、肘关节损伤等，由于频繁挥拍和跳跃造成的；2. 腰椎间盘突出，长时间保持同一姿势导致的；3. 肌肉拉伤，运动过度或姿势不当导致的肌肉纤维损伤；4. 眼部疲劳，长时间集中注意力观看小球导致的视力疲劳；5. 脚踝扭伤，起跳、落地时失去平衡造成的；6. 膝盖疼痛，运动不当或过度训练导致的。这些疾病多因运动量过大、技术动作不当或保护不当等因素引起。

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