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16个月宝宝食谱怎么进行辅食吃什么

发表时间：2024-10-14 07:10:07 来源：网友投稿

16个月宝宝已经可以尝试多样化的辅食。首先可以提供软烂的蔬菜和水果，如熟透的香蕉、胡萝卜泥、苹果泥等。其次可以添加适量的瘦肉末、鱼肉泥、豆腐等富含蛋白质的食物。可以加入全谷物，如小米粥、燕麦粥等，以及富含钙的食物，如牛奶、酸奶等。注意食物要细软、易消化，避免硬、大颗粒食物。还要保证食物的色香味，提高宝宝的食欲。

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