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鲜薄荷叶能生吃吗

发表时间：2024-10-14 07:45:05 来源：网友投稿

鲜薄荷叶是可以生吃的。薄荷叶属于唇形科植物，其叶片中含有丰富的薄荷油，具有特殊的香气和清新口感。薄荷油具有清凉、解毒、疏风散热等功效。生吃薄荷叶可以促进唾液分泌，增进食欲，对消化不良有一定的帮助。但，生吃薄荷叶应适量，过量可能导致胃部不适。同时孕妇、哺乳期妇女和过敏体质的人应避免生吃薄荷叶。生吃薄荷叶时，可以直接取新鲜的薄荷叶叶片，洗净后直接食用，或者将其切碎加入饮料中。

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