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新鲜薄荷叶可以直接吃吗

发表时间：2024-10-14 07:45:10 来源：网友投稿

新鲜薄荷叶含有独特的香味和清新口感，通常可以直接食用。薄荷叶中含有薄荷油，具有清火、解热、助消化的作用。直接吃薄荷叶时，可以尝试将叶子洗净后轻轻嚼碎，或者用薄荷叶制作饮品，如薄荷茶。但是薄荷性凉，脾胃虚寒的人不宜过多食用。薄荷叶的用量也要适量，过多食用可能导致不良反应。总之新鲜薄荷叶在适量、适宜人群的前提下，可以直接食用。

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