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鸡肉饺子的热量高吗

发表时间：2024-10-14 07:46:18 来源：网友投稿

鸡肉饺子热量相对较低。一般来说一个鸡肉饺子大约含有80-100千卡热量。这个热量值取决于饺子皮和馅料的具体成分。饺子皮通常由面粉制成，热量不高。馅料中的鸡肉是优质蛋白质来源，其热量也比脂肪含量高的食材如猪肉低。不过如果饺子馅中添加了过多的油脂或调料，热量也会相应增加。所以鸡肉饺子可以作为日常饮食中较为健康的食物选择。

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