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甲状腺结节吃什么食物

发表时间：2024-10-14 07:46:37 来源：网友投稿

甲状腺结节患者在饮食上可以多吃以下食物：1. 富含碘的食物，如海带、紫菜等，有助于维持甲状腺功能；2. 新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类、绿叶蔬菜等，富含维生素C和维生素E，有助于抗氧化；3. 高蛋白食物，如鱼、瘦肉、豆制品等，有助于修复甲状腺组织；4. 全谷类食物，如糙米、燕麦等，富含膳食纤维，有助于调节肠道功能。同时应避免摄入过多高脂肪、高糖、高盐食物，以及刺激性食物，如辛辣、咖啡等。总之保持均衡饮食，适量摄入各类营养素，有助于甲状腺结节的恢复。

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