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来月经能喝蜂蜜吗

发表时间：2024-10-14 07:50:05 来源：网友投稿

月经期间是可以喝蜂蜜的。蜂蜜含有多种对人体有益的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等，有助于补充能量和营养。蜂蜜还具有消炎、抗菌、润肠通便的作用，对于调节月经周期有一定的帮助。但，蜂蜜的糖分较高，月经期间过量摄入可能会导致血糖波动，所以建议适量饮用。同时喝蜂蜜时最好选择质量有保证的产品，以确保安全和健康。

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