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腊肠果可以长期吃吗

发表时间：2024-10-14 08:10:35 来源：网友投稿

腊肠果可以长期食用，但需适量。腊肠果富含维生素和矿物质，具有一定的抗氧化作用，有助于增强免疫力。但是过量食用可能导致消化不良，引起腹泻。腊肠果中含有较多的草酸，过量摄入可能影响钙、镁等矿物质的吸收。所以建议每天食用量控制在适量范围内，避免长期过量摄入。，孕妇、小孩及肠胃敏感者应谨慎食用，最好在医生指导下适量食用。

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