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泡脚水温多少多长时间

发表时间：2024-10-14 08:17:04 来源：网友投稿

泡脚的水温通常以37℃至42℃为宜，这个温度范围接近人体体温，有助于促进血液循环。泡脚时间一般以20至30分钟为宜，过长可能会导致双脚皮肤干燥或烫伤。若想加强泡脚效果，可以在水中加入适量的中草药或精油。在泡脚过程中，如感觉水温下降，可适当添加热水保持舒适。

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