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冬天皮肤干燥起皮怎么办才能有效

发表时间：2024-10-14 08:26:20 来源：网友投稿

冬天皮肤干燥起皮，可以采取以下方法缓解：首先每天喝足够的水，保持身体水分；其次使用温和的保湿乳液或霜，尤其在洗澡后涂抹，锁住皮肤水分；接着适当增加室内湿度，使用加湿器；还要避免长时间接触热水，减少皮肤水分流失；最后适当增加户外活动，晒太阳有助于身体合成维生素D。这些方法可以缓解皮肤干燥起皮的问题。

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