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正确穿高跟鞋走路姿势

发表时间：2024-10-14 08:37:13 来源：网友投稿

穿高跟鞋走路时，首先保持身体挺直，肩膀放松，避免前倾或后仰。重心稍微前移，用前脚掌着地，避免用脚跟或全脚掌着地。步伐不宜过大，步幅约与肩同宽。行走时膝盖微弯，用脚尖和脚跟交替着地，避免踮脚尖。转身时保持身体平衡，避免急转急停。穿着高跟鞋行走时，避免长时间站立或行走，以免造成脚部疲劳或关节损伤。

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