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头发天生细软少怎么办

发表时间：2024-10-14 08:39:33 来源：网友投稿

头发天生细软少可能是因为遗传、营养不足、洗发护发产品不当等原因。首先保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如铁、锌、硒等，有助于头发健康。其次选择适合细软头发的洗发水，避免使用过于刺激的洗发产品。定期进行护发，如使用护发素和发膜，保持头发的光泽和弹性。适当按摩头皮，促进血液循环，有助于头发生长。避免过度热造型，减少使用吹风机、卷发棒等高温工具。最后保持良好的作息，避免熬夜，有助于头发的生长。

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