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如何巧淘洗米

发表时间：2024-10-14 08:39:40 来源：网友投稿

巧淘洗米的关键在于先让米在清水中浸泡10分钟左右，这样可以去除米中的部分杂质。接着将浸泡过的米轻轻搓洗，注意不要用力过猛，以免破坏米粒。搓洗过程中如果发现水变浑浊，应继续搓洗，直到水变清澈。然后将米用清水冲洗干净，重复这一过程两到三次。最后将米捞出，用清水冲洗一次即可。这样淘洗的米既干净又保留了营养。不要过度搓洗，以免米粒破损。

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