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经期能吃薏米吗

发表时间：2024-10-14 08:50:15 来源：网友投稿

月经期间薏米是可以食用的。薏米性味甘、淡、凉，有清热利湿、健脾渗湿的功效，对于一些月经不调、水肿等症状有一定帮助。但是薏米属于寒性食物，体质偏寒的女性在月经期间应适量食用，过多可能会加重身体不适。同时薏米中的薏苡素成分可能会影响体内性激素水平，所以有特殊体质或疾病的患者应咨询医生后再决定是否食用。适量食用薏米对月经期间的女性是有好处的。

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