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杨梅是热性水果吗

发表时间：2024-10-14 08:51:32 来源：网友投稿

杨梅属于温性水果。它的热量适中，含有丰富的维生素C、氨基酸和矿物质。虽然杨梅性温，但并不意味着它热性。在中医理论中，温性水果通常指性质温和、不易引起身体不适的水果。杨梅性质温和，适量食用可增强人体抵抗力，促进消化。但是由于杨梅性温，一些体质偏热、容易上火的人群应适量食用。总体来说杨梅是一种适合大多数人食用的温性水果。

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