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怎么击打羽毛球力道足

发表时间：2024-10-14 08:54:19 来源：网友投稿

要击打羽毛球力道足，首先保持身体重心低，站立姿势要稳定。击球时手臂要充分后摆，身体跟着转体，增加挥拍的力量。击球点在身体前方，使用手腕和前臂的力量快速前挥，与身体力量相结合。击球时要迅速用力，通过身体重心转移增加击球速度。同时调整握拍方式，使拍面与球接触面积增大，提高击球力度。击球时要准确判断球的落点，调整站位和击球角度，以确保力道足够。练习时多进行挥拍练习和实战模拟，提高击球技巧和力量。

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