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突尼斯石榴籽能吃吗

发表时间：2024-10-14 08:54:55 来源：网友投稿

突尼斯石榴籽是可以食用的。这种石榴籽口感脆甜，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维。不过由于石榴籽的外壳较硬，食用前需要将其浸泡软化，然后用牙签挑出或用手指剥出。但，有些人可能对石榴籽过敏，食用前最好先少量尝试。石榴籽的食用量不宜过多，以免影响消化。突尼斯石榴籽是一种健康的食品，适量食用对身体有益。

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