柚子糖的功效与作用是什么
发表时间：2024-10-14 09:06:37
来源：网友投稿
柚子糖是一种以柚子为主要原料制成的糖果，具有以下功效与作用：
抗氧化：柚子含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，具有很好的抗氧化作用，有助于抵抗自由基对身体的损害。
促进消化：柚子糖中的柚皮素有助于促进消化，缓解便秘。
抗菌消炎：柚子糖具有一定的抗菌消炎作用，可缓解口腔溃疡、喉咙痛等症状。
降低血糖：柚子糖中的柚皮素能抑制肠道对葡萄糖的吸收，有助于降低血糖。
利尿消肿：柚子糖具有利尿消肿的作用，有助于缓解水肿。
增强免疫力：柚子糖中的维生素C有助于提高人体免疫力，预防感冒。
帮助减肥：柚子糖热量较低，适量食用有助于减肥。
缓解疲劳：柚子糖中的糖分和维生素可快速补充能量，缓解疲劳。
总之柚子糖具有多种保健功效，适量食用有益于身体健康。但在食用时仍需注意糖分摄入，以免影响血糖和牙齿健康。
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