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葡萄核能吃吗

发表时间：2024-10-14 09:08:02 来源：网友投稿

葡萄核是可以吃的，但是很多人因为担心其硬度和口感而不喜欢食用。葡萄核含有纤维，如果细嚼慢咽，可以像吃葡萄籽一样吃掉。不过葡萄核的口感比较硬，有些人可能会觉得不太好吃。，葡萄核中含有的某些化合物，如白藜芦醇，对健康有益，但过量食用可能会对身体造成负担。所以适量食用葡萄核，可以享受其中的营养，但过多食用则可能不利于健康。

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