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桅柿有什么功效

发表时间：2024-10-14 09:08:44 来源：网友投稿

桅柿又称灯笼果，是一种常见的水果。它富含多种维生素和矿物质，具有以下功效：首先桅柿富含维生素C，有助于增强人体免疫力，预防感冒；其次其中的维生素A能保护视力，预防眼部疾病；再者桅柿含有膳食纤维，有助于消化，预防便秘；桅柿中的钾元素有助于调节血压，降低心脏病风险；最后桅柿还具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。总之桅柿是一种营养价值高、有益健康的水果。

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