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身上来月经能喝咖啡吗

发表时间：2024-10-14 09:36:55 来源：网友投稿

月经期间女性身体处于生理变化中，咖啡中含有咖啡因，可能会刺激神经系统，导致心跳加快、血压升高，进而可能引发痛经、头痛等问题。咖啡因还会影响铁的吸收，月经期间女性需要更多铁质来补充流失的血红细胞。所以月经期间适量饮用咖啡是可以的，但过多饮用可能对身体不利。建议在饮用咖啡时注意观察身体反应，如出现不适应适当减少摄入。

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