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鸡蛋碳水化合物含量高吗

发表时间：2024-10-14 09:58:32 来源：网友投稿

鸡蛋的碳水化合物含量并不高。鸡蛋主要由蛋白质和脂肪组成，碳水化合物含量非常低。一个中等大小的鸡蛋大约含有0.6克碳水化合物，这对于大多数人的日常饮食来说是非常少的。所以鸡蛋是一种低糖、低碳水化合物的食物，适合作为健康饮食的一部分。

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