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大米中含有的钾有毒吗

发表时间：2024-10-14 10:06:16 来源：网友投稿

大米中含有的钾本身是无毒的。钾是人体必需的矿物质，对维持心脏健康、调节血压、肌肉功能和神经传递都至关重要。但是过量摄入钾可能会导致一些健康问题，如钾中毒。钾中毒通常发生在摄入大量钾补充剂或患有某些肾脏疾病的人群中。正常饮食中的钾含量一般不会导致中毒。所以只要饮食均衡，不必担心大米中含有的钾会带来毒性。

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