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珍珠粉吃多了有什么副作用

发表时间：2024-10-14 10:18:03 来源：网友投稿

珍珠粉中含有钙、磷、镁等矿物质，适量食用对健康有益。但是吃多了可能会出现以下副作用：1. 消化不良：珍珠粉中含有的矿物质不易被人体吸收，过多摄入可能导致消化不良、腹泻等消化系统问题。2. 影响钙磷代谢：过量摄入珍珠粉可能导致钙磷代谢紊乱，影响骨骼健康。3. 影响其他营养物质的吸收：珍珠粉中的矿物质可能会与食物中的其他营养素发生反应，降低其他营养素的吸收率。4. 过敏反应：极少数人可能对珍珠粉过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。所以食用珍珠粉时应注意控制摄入量，避免过量。如出现不适应及时就医。

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