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打桌球时怎么出杆才更稳

发表时间:2024-10-14 10:18:30 来源:网友投稿

打桌球时要确保出杆稳定,首先要保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,膝盖微弯。握杆时用拇指、食指和中指握住杆柄,其余手指轻触杆身。站位要正身体对准球桌中央,眼睛注视目标球。出杆时先用力向下压杆,然后向前推,带动杆头直线击球。注意杆头与球的接触点,尽量保持杆头与桌面的角度稳定。击球后顺势将杆头沿球桌边缘滑行,直至杆头停下。练习时多打直线球,提高对球感和杆力的控制。随着练习出杆会更加稳定。

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