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酸奶里的苯丙氨酸是什么

发表时间：2024-10-14 10:26:40 来源：网友投稿

酸奶中的苯丙氨酸是一种氨基酸，它是构成蛋白质的基本单位之一。苯丙氨酸对人体的生长发育和正常代谢至关重要。它参与合成蛋白质，帮助身体维持各种生理功能。苯丙氨酸在酸奶中以游离形式存在，容易被人体吸收利用。酸奶中的苯丙氨酸含量适中，适量摄入对人体健康有益。但是对于苯丙氨酸过敏的人群来说过量摄入苯丙氨酸可能导致过敏反应。所以了解酸奶中苯丙氨酸的含量，有助于消费者合理安排饮食。

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