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吃了辣椒觉得辣心了怎么办呢

发表时间：2024-10-14 10:50:49 来源：网友投稿

辣椒中的辣椒素会刺激口腔和食道，导致辣心感。这时可以采取以下措施缓解辣心感：1. 喝温开水或牛奶，可以稀释辣椒素，减轻刺激。2. 吃一些含糖量较高的食物，如糖果、蛋糕等，糖分可以中和辣椒素，减轻辣味。3. 吃一些含蛋白质的食物，如肉类、豆制品等，蛋白质可以帮助身体分解辣椒素。4. 休息一下，避免剧烈运动，让身体慢慢恢复。如果辣心感持续不退，建议及时就医。

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