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橙子和粽子一起吃吗

发表时间：2024-10-14 10:52:56 来源：网友投稿

橙子和粽子可以一起吃。橙子富含维生素C，有助于消化，而粽子主要成分是糯米，较难消化。将橙子与粽子同食，橙子的酸性可以帮助中和糯米中的淀粉，促进消化吸收。但需注意橙子性凉，体质偏寒或胃寒的人应适量食用。同时吃粽子时不宜过量，以免增加胃部负担。总之适量搭配橙子和粽子，既能享受美食，又兼顾健康。

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