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生花生皮可以吃吗

发表时间：2024-10-14 12:48:45 来源：网友投稿

生花生皮确实可以食用，但通常不建议直接食用。花生皮含有一定的营养成分，如纤维和矿物质，但也可能含有有害物质。花生皮表面可能残留农药、泥土等污染物，直接食用可能会对人体健康造成影响。所以食用花生时，最好先将花生去壳，去掉花生皮，再进行烹饪。这样可以确保食物的安全性，同时也更容易消化吸收花生中的营养。如果确实需要食用花生皮，最好在彻底清洗干净后，再进行烹饪处理。

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