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古代的一日三餐是从哪朝开始

发表时间：2024-10-14 13:30:29 来源：网友投稿

古代一日三餐的饮食习惯最早可以追溯到秦朝。在《礼记》一书中，就有关于一日三餐的记载。秦朝时期人们开始形成了早餐、午餐和晚餐的饮食习惯。在此之前古人以一日两餐为主，即早餐和晚餐。秦朝之后随着经济和社会的发展，人们的生活节奏加快，一日三餐的习惯逐渐普及。唐代以后一日三餐成为普遍的饮食习惯。这一变化反映了古代社会生活水平的提高和饮食文化的丰富。

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