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哪些坚果是发物不能吃

发表时间：2024-10-14 13:34:51 来源：网友投稿

发物是指某些食物可能引起人体某些部位发炎或不适的食物。在中医理论中，以下坚果通常被认为是发物，不宜食用：

榧子：性平，但中医认为其易助湿生痰，对于痰湿体质的人，食用榧子可能导致病情加重。

腰果：性平，但含有较多脂肪和热量，对于肥胖、血脂高的人群来说过量食用腰果可能导致不适。

核桃：性温，含有丰富的脂肪和蛋白质，但过量食用可能导致内热、火气上升，对于患有感冒、喉咙痛的人，食用核桃可能加重症状。

杏仁：性平，含有丰富的维生素和矿物质，但过量食用可能导致消化不良，尤其是脾胃虚弱的人。

榛子：性平，但含有较多油脂，对于患有胆结石、胆囊炎的人，食用榛子可能导致不适。

，发物并非绝对，个体差异较大，部分人群可能对某些坚果没有不良反应。如有特殊体质或疾病，请咨询专业医生的意见。

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