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仰卧起坐肚子疼

发表时间：2024-10-14 13:38:12 来源：网友投稿

仰卧起坐肚子疼可能是由于以下几个原因。首先仰卧起坐时，腹部肌肉突然收缩，可能拉伤腹部肌肉。其次动作不规范，如身体扭曲或使用过大的力量，也可能导致肌肉拉伤。腹部肌肉力量不足，不能有效支撑脊柱，也可能引发疼痛。还有可能是因为腹部有疾病，如阑尾炎、胃病等。若在仰卧起坐时感到肚子疼，应及时停止运动，并寻求专业医生的帮助。

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