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皮肤灰暗是什么原因造成的

发表时间：2024-10-14 13:43:09 来源：网友投稿

助手 皮肤灰暗可能由多种原因造成。首先睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致肤色暗淡。其次长时间暴露在阳光下，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白，使皮肤失去光泽。饮食中缺乏维生素和矿物质，如维生素C和E，也会导致皮肤灰暗。长期的压力和紧张情绪会影响内分泌，进而影响肤色。个人卫生习惯不佳，如不经常洗脸，也可能导致皮肤灰暗。最后遗传因素和年龄增长也是皮肤失去光泽的原因之一。所以皮肤灰暗可能是由于多种因素综合作用的结果。

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