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白菜鸡蛋虾能同时一起吃吗

发表时间：2024-10-14 13:45:16 来源：网友投稿

白菜、鸡蛋和虾可以一起食用。白菜富含维生素和矿物质，鸡蛋提供优质蛋白质和脂肪，虾富含蛋白质、矿物质和微量元素。它们在营养上互补，不会相互冲突。从消化吸收角度讲，这三种食材也没有禁忌。但是要注意烹饪方式，避免过度烹饪破坏营养素。个人体质不同，如有特殊疾病或过敏史，请咨询医生意见。

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