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披萨属于垃圾食品吗

发表时间：2024-10-14 13:55:58 来源：网友投稿

披萨通常被认为是一种垃圾食品，原因在于其高热量、高脂肪和高盐分。虽然披萨中的蔬菜和全麦饼底提供了必要的营养素，但丰富的芝士和肉类配料往往导致热量和脂肪含量过高。披萨中的添加剂和防腐剂也可能对健康造成不利影响。但是披萨并非完全无益，适量食用并在制作时选择健康的配料，如蔬菜和低脂芝士，可以使披萨成为一种相对健康的食品选择。总之披萨在营养上存在一定争议，消费者在食用时应注意控制分量和选择健康配料。

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