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阴茎没以前那么硬怎么办

发表时间：2024-10-14 14:02:08 来源：网友投稿

阴茎硬度下降可能由多种原因引起，如年龄增长、心理压力、身体健康状况等。首先保持良好的心态和适当的放松对提升硬度有帮助。其次注意个人卫生，避免生殖系统感染。若硬度问题持续存在，建议咨询专业医生，可能涉及药物治疗、心理治疗或手术治疗。改善生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等，有助于改善阴茎硬度。同时均衡饮食，补充必要的营养，对提高性功能也有积极作用。总之了解自身状况，寻求专业帮助，是解决阴茎硬度问题的关键。

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