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胃溃疡吃什么食物好

发表时间：2024-10-14 14:11:33 来源：网友投稿

胃溃疡患者在饮食上应选择易消化、温和的食物。首先多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿等，这些食物有助于中和胃酸。其次可以选择全谷类食品，如燕麦、糙米，它们含有丰富的纤维，有助于保护胃黏膜。肉类应选择瘦肉，如鸡肉、鱼肉，避免油腻和辛辣食物。饮食应定时定量，不宜过饱，可以少量多餐。可以适量饮用牛奶或酸奶，但不宜过量，以免刺激胃酸分泌。总之胃溃疡患者应选择温和、易消化、营养丰富的食物，以减轻胃部负担。

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