夏天长胖是什么原理
发表时间：2024-10-14 14:16:08
来源：网友投稿
夏天长胖的原因主要是由于天气炎热，人体出汗增多，导致身体水分流失，新陈代谢速度减慢。此时人体为了保持体温和水分平衡，会通过增加食欲来摄入更多的食物，尤其是高热量、高脂肪的食物。夏天活动量减少，如空调室内活动增多，导致能量消耗减少。再者天气炎热，食欲不振，人们往往食欲下降，但为了补充营养，可能会选择高热量、高脂肪的食物，从而增加体重。所以夏天长胖与人体水分调节、食欲变化、能量消耗减少等多种因素有关。
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