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男士如何护法养发

发表时间：2024-10-14 14:18:09 来源：网友投稿

男士护法养发可以从以下几个方面入手：首先合理清洁头发，使用温和无硅的洗发水，避免过度清洁导致头发油脂失衡；其次定期修剪发梢，去除分叉，保持头发健康；再者适当使用护发素或发膜，为头发补充营养；保持头发干燥，避免用吹风机高温吹风，减少热损伤；最后合理饮食，保持充足的睡眠，适当运动，提高身体免疫力，从而促进头发健康生长。

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