自制荷叶茶自制荷叶茶的方法
发表时间：2024-10-14 14:20:36
来源：网友投稿
自制荷叶茶的方法如下：
准备新鲜荷叶，清洗干净后用厨房纸巾吸干水分。
将荷叶剪成小片，放入蒸锅中，用中火蒸5-10分钟，直到荷叶变软。
将蒸好的荷叶取出，放入搅拌机中，加入适量的清水。
打开搅拌机将荷叶打碎成泥状。
将打好的荷叶泥过滤，用细网筛或纱布过滤，得到清澈的荷叶茶汁。
将荷叶茶汁倒入锅中，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
用小火加热至冰糖或蜂蜜完全溶解，不要煮沸。
将煮好的荷叶茶倒入茶壶或杯子中，即可享用。
自制荷叶茶具有清热解暑、减肥降脂的功效，口感清香，简单易做。
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