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下巴经常长痘怎么办

发表时间：2024-10-14 14:33:30 来源：网友投稿

下巴长痘可能与内分泌失调、不当饮食、生活不规律等因素有关。首先要保持面部清洁，每天用温和的洗面奶清洁皮肤。其次饮食上要避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。保证充足的睡眠，避免熬夜。适当运动促进血液循环。保持良好的心态，减少压力。如果痘痘严重，建议咨询皮肤科医生，寻求专业治疗。

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