孕妇胃酸烧心如何缓解
发表时间：2024-10-14 14:41:32
来源：网友投稿
孕妇胃酸烧心时，可以采取以下措施缓解：首先避免过度进食，特别是辛辣、油腻食物；其次饭后站立或缓慢散步，有助于食物消化；再者睡觉时抬高床头约15-20度，可减少胃酸倒流；穿着宽松衣物，避免紧身衣物压迫腹部；最后保持心情舒畅，适当放松。这些方法有助于减轻孕妇胃酸烧心的不适感。
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