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高血脂不能吃什么食物

发表时间：2024-10-14 14:51:58 来源：网友投稿

高血脂患者应避免高脂肪、高胆固醇食物。如油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油、黄油等。同时减少摄入高糖食物，如糖果、甜点、含糖饮料等。富含饱和脂肪酸的食品，如全脂乳制品、椰子油等也要限制。应减少摄入精制谷物和加工食品，如白面包、饼干等，因为它们含有较多反式脂肪酸。高血脂患者还应限制酒精摄入，避免饮用含糖饮料和咖啡因饮品。

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