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上丹田又叫什么

发表时间：2024-10-14 14:56:12 来源：网友投稿

上丹田又被称为“泥丸宫”或“脑宫”，是中医养生中非常重要的一个穴位。它位于人的头部，具体位置在两眉之间，即印堂穴稍上方的区域。上丹田在中医理论中被视为精神、意识和思维活动的中心，与人的精神状态和智力发展密切相关。它不仅关乎人的身体健康，还与心理素质、道德修养等密切相关。在养生实践中，通过按摩、冥想等方法刺激上丹田，有助于调节身心，提高人的整体素质。

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