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猕猴桃没催熟能吃吗

发表时间:2024-10-14 15:13:54 来源:网友投稿

猕猴桃未催熟是可以食用的,但口感会较为生涩。猕猴桃中含有丰富的维生素C和膳食纤维,未催熟的猕猴桃营养价值同样丰富。但是未熟猕猴桃的口感可能不如熟透的甜,且消化吸收不如熟透的容易。有些人可能会感到胃部不适。如果想吃未催熟的猕猴桃,最好选择成熟度适中的,这样既能保证营养价值,又能减少不适感。不过建议大多数人还是选择催熟的猕猴桃,因为其口感更佳,更容易被人体消化吸收。

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